Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Pita de Pan de Trigo. Mittagessen: Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo Revuelto, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Sonstiges: M&M's White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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