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peso desde a semana passada ficada oscilando não passa dos 112 e fica entre 112 e 114, não posso me basear na balança mais quero muito sair disso não vejo a hora de sair dos 3 dígitos
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114,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 213,94g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Panettone com Frutas, Adria Tortinhas de Limão, Mexerica, Pipoca Branca (em Óleo), Adria Tortinhas de Limão. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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