Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Санта Бремор Фиш Мусс, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сахар, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|