Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 125,97g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Korin Quibe de Carne Bovina, Coxinha. Abendessen: Almôndegas com Molho (Mistura), Vaca Atolada. Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Ouro, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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