Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Андерсон Матча Латте, Овсяноблин с Сыром, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Овсяноблин с Сыром, Грецкие Орехи. Abendessen: Семга Слабосоленая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рисовый Плов. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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