Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
113,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 228,54g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Sushi, Sushi de Salmão, Sakura Molho Tarê, Alface, Visconti Pão de Forma Integral. Abendessen: Carne Moída, Abóbora Cabotia, Hortmix Batata Monalisa, Batata Doce, Quiabada. Snacks/Sonstiges: Salgadinho de Festa, Maracujá, Maracujá, Banana Nanica, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eladark's Gewichtsverlauf
|