Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Ебатон Протеиновый Веган-Коктейль Капучино, Красные Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Mittagessen: Самбери Салат Радужный, Брокколи на Пару, Киноа (Вареный). Abendessen: Капуста Тушеная, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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