Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Самойловские Сладости Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Астория Соус Сырный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Овсяноблин из хлопьев. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат с Курицей и Ананасами, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Пшеничная Каша. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Печеночники, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Творог 5%, Сметана 20%, Творог 5%, Блины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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