Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Мёд, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Наша Корова Творог 5%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Котлеты Пожарские из Индейки. Abendessen: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Чай, Борщ, Магнит Яблоко Гала. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|