Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Смешанные Орехи, Zero Кленовый Сироп, Банан, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капустный Салат, Азбука Вкуса Чахохбили, РИФ Плов из Перловки. Abendessen: Хайнц Соус Терияки, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Русская Картошка Чипсы, Томатный Сок, Вязанка Наггетсы с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dashanavik's Gewichtsverlauf
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