Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 33,04g.
Frühstück: Фундук Фундук, Льняная каша. Mittagessen: Фундук , Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Салат из овощей, Говядина Отварная. Abendessen: Тушеная индейка с овощами. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenad2507's Gewichtsverlauf
|