Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
108,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 131,87g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Полюшко. Mittagessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Перловка, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|