Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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