Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 18,36g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Boombar Топпинг Малиновый, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Abendessen: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Топпинг Малиновый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|