Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Куриный пирог. Abendessen: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сыр Российский, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, из Вологды Молоко 3,2%, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LedyIce's Gewichtsverlauf
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