Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 31,80g.
Frühstück: Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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