Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Babyfox Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Вермишель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ноль Грамм Джем Абрикосовый. Abendessen: Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кудесница Мука Рисовая, Изюм (без Косточек). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Творог Манго-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|