Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Babyfox Шоколад Молочный, Рис Вареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Abendessen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Виктория Печенье Творожное, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Ашан Хлеб Французский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|