Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Рис Вареный, Ганна Мякоть Бедра, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. Abendessen: Dicarpio Рулеты из Семги с Сыром и Креветкой, Булгур (Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Sportberry Протеиновое Печенье Арахисовое, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
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