Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Творог 5%, Гречка Отварная, Favita Сыр Фета. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус, Своя Линия Горчица Французская, Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Каштан, Yaro Сникерс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyuba.zubkova's Gewichtsverlauf
|