Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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108 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Mittagessen: Пирог с Капустой, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Сырой Овощ, Говядина Тушеная. Abendessen: Гороховая Каша, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Хлеб Черный, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natasha1970a's Gewichtsverlauf
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