Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 147,16g | Kohlh: 227,40g.
Frühstück: Банан, Салат, Бекон, Перекресток Багет Ржаной, Яичница, Моя Семья Сок Манго-Тропиканго. Mittagessen: Базилик, Рис Вареный, Сарафаново Творог 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Редис, Чечевица Вареная, Куриный Рулет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Каравай Пита, Северная Гавань Мидии, Соймик Тофу Копченый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Торт Очарование. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Natasha1970a's Gewichtsverlauf
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