Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Protein Rex Брауни Шоколадный, Киви, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Морская Капуста, Сельдерей, Морковь, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фрутоняня Пюре , Груша, Киви, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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