Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 63,57g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Окей Семга Слабосоленая, Окей Семга Солёная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка Отварная. Abendessen: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Окей Семга Солёная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.abelyan's Gewichtsverlauf
|