Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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76 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Сырники Домашние, Мясная Ферма Рулет Филейный, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Лапша Яичная. Abendessen: Куриная Грудка, Barilla Макароны, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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konstantes Gewicht
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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