Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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72 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Lijnzaad Zaden, Juicy Sinaasappelsap, Becel Choco, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Kellogg's Special K Original, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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