Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3070 kcal
|
Fett: 103,90g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 425,84g.
Frühstück: Krispy Kreme Ринг с Начинкой Капучино, Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Krispy Kreme Шелл Солнце, Krispy Kreme Шелл Кофейный, Krispy Kreme Шелл Малиновый. Mittagessen: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Abendessen: Помело, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Наггетсы Классические, ВкусВилл Куриный Попкорн. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Коровка, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Belvita Печенье Мультизлаковое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|