Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Selex Cioko Shell , Latte Scremato. Mittagessen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Aia Bresaola di Tacchino. Abendessen: Fragole, Fragole, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro, Selex Trofie Integrali Biologiche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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