Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Dandy Celery Sticks. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Keto Coconut Bread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tammylee63's Gewichtsverlauf
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