Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 101,06g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf. Mittagessen: Oignons, Délisse Yaourt A la Grecque Nature, Poivrons Rouges Doux, Turini Pâte Complète, Lidl Pavé de Saumon ASC. Abendessen: Délisse Petit Fromage Frais au Lait Demi Écrémé, Campagne de France Emmental, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Avocat, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Super U Pain Sportif, Saint Alby Filet de Bacon. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djodjo29's Gewichtsverlauf
|