Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2011
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92,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 24,70g.
Frühstück: splenda, coffee, onions, green peppers, monterey jack cheese, half n half, egg. Mittagessen: crystal light, president feta, california classics Italian, carrots, red cabbage, romaine, ground beef patty. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Kommentare
You're making great progress coming back after last weekend. You're back on your way towards Onederland!
09 Jul 11 vom Mitglied: Sandy701
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Good for you for getting back on track, you'll be in Onederland before you know it! Keep pushing forward, keep believing! :-D
09 Jul 11 vom Mitglied: MrsB1228
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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