Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 31,08g.
Frühstück: Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Rootalive Psyllium Husk Powder, Benefiber Powder, Organika Enhanced Collagen, Water, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Gouda Cheese, Carbonaut Keto Bread, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Egg. Abendessen: Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Coleslaw, Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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