Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Vitamina de Banana, Morangos. Mittagessen: Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Pão de Mel (20g), Peras. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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keilapagliosa1's Gewichtsverlauf
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