Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 55,86g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Abendessen: Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mikão Salgadinho, Betânia Yobem Ameixa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shillmoreira's Gewichtsverlauf
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