Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 216,68g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Sésamo, Hacendado Arroz Basmati, Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: HSN Raw Dextrosa, Pan Blanco, Lomo Embuchado, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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