Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 80,06g.
Frühstück: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz com Cenoura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Manga Rosa , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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EdilmaOliveira's Gewichtsverlauf
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