Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 94,62g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 255,32g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Медведь Любимый Соус Чили, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный, Пирожок с Мясом. Mittagessen: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Эдельвейс Булочка с Черносливом, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Жареная Рыба (в Панировке), Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чай с Молоком, Сладонеж Печенье Овсяное Классическое, Огородников Свекла Маринованная, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Russian Black Bread, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мёд, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hochland Фетакса. mehr...
|
|
1715 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|