Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico alla Nocciola, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. Abendessen: Pizza al Pomodoro, Monster Monster Energy Ultra Watermelon, Conad Sottiletta, Würstel, Pasta Sfoglia. Snacks/Sonstiges: Brioche, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Grisbì Nocciola, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ginarusso1999's Gewichtsverlauf
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