Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Каусар Мясо Утки в Собственном Соку, Перловка Отварная. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Каравай Ватрушка Домашняя, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|