Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Granvita Avena Integral 0% Azúcar Con Trocitos De Fresa, Parmalat Leche Deslactosada Light, Inner Armour Super Quad Protein. Mittagessen: Carne de Soya. Abendessen: Herdez Lomo de Atun en Agua, Cóctel de Verduras (Enlatado), Grun Choice, McCormick Mayonesa Light, Zumo de Limón, Tomates, Habaneras Galleta Integral. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Fernandovrivas's Gewichtsverlauf
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