Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 88,27g | Eiw: 144,14g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Tilapia Loins, Baked or Broiled Salmon, Silk Unsweetened Almond Organic. Abendessen: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Galbani String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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