Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
82 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
621 kcal Fett: 23,10g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 62,06g.   Frühstück: Овсяноблин из хлопьев, Папа Может Ветчина с Индейкой, Астория Соус Сырный, Белый Город Молоко 2,5%, Самойловские Сладости Зефир. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Блины, Творог 5%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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