Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 181,14g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Smart Cafe Грецкий Орех, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Abendessen: Кофе с Сахаром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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