Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Магнит Баклажан, Ананас, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Магнит Помидоры Черри, Coffee Like Флет Уайт. Mittagessen: Яичный Белок, Китайская Капуста, Виктория Окунь Запеченый, Мандарин, Помело. Abendessen: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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