Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 274,08g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Mittagessen: RIOBA Молочный Шоколад с Печеньем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dolce Albero Макароны Anellini, Груша, Яйцо, Premier Of Taste Parmesan, Bonvida Сливки 10%, Банан. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Соленый Миндаль с Медом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Каравай Батон Пшеничный, Банан, Груша, Гармония Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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