Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2011
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104,5 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3873 kcal
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Fett: 177,42g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 291,97g.
Abendessen: Chocolate Cone (Medium), Potato Chips, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Budweiser Light Beer. Snacks/Sonstiges: graham crackers, marshmallow, milk chocolate bar, macaroon, Pepsi (12 oz). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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