Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 71,6 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche, Grisines. Mittagessen: La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria Cocida, Cebollas, Zapallito Verde, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Villa del Sur Levite Pera. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
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