Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Alpro Almond No Sugars, Rainbow Hedelmä-Porkkana Täysmehu, Keiju Merisuola, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Blå Band Ruskeakastike, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Barilla Spaghetti. Abendessen: Barilla Spaghetti, Freshona Ananaspalat Mehussa, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Keiju Merisuola, Jäätelö. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emmasyöjatreenaa's Gewichtsverlauf
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