Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1340 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Голубика, Домашний Мёд Липа Мёд, Вафли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Омлет с креветками.. Mittagessen: Свёкла с грецким орехом, Свекла Вареная, Курица со сливками и Чили, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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