Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, Clean Eating Müsli Chunky, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Mittagessen: Stekt Ris med Kyckling. Abendessen: ICA Ajvar Relish Stark, ICA Rökt Skinka, Ägg, Philadelphia Original. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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